提升颜值，让自己脱胎换骨的20个小妙招。怎样在半年内提高颜值？

1. 锻炼身体，改善身材。每天健身，跑步，坚持运动，减掉身上的赘肉，提升整个人的精气神。

2. 练习迷人勾魂的眼神。训练眼睑肌肉，练成微笑眼。慢慢地转动眼珠子，上看，下看，绕圈看，顺时针，逆时针……每天练几分钟，让眼睛更有神。

很多有吸引力的异性，眼睛炯炯有神，一睁一闭之间，一闪一闪亮晶晶，眼睛好像会说话，微微一笑，就又变成两个可爱的弯弯小月牙。

3. 练习甜美妩媚的微笑。可以对着镜子观察嘴角，要自然，放松，不要太过做作。

4. 合适的眉型。定期修饰眉毛，要注意根据自己的脸型选择适合的眉型。

5. 打造性感的嘴唇。随身携带一支润唇膏，可以让嘴唇保持水水润润，非常性感。

6. 设计合适的发型。可以请设计师根据你的脸型，身材，气质来设计1个到2个适合的发型。以后就一直用这个发型。同时，根据自己的肤色，选择不同发色。

7. 保持牙齿的整洁与美白。可以做一些矫正，吃完东西多漱漱口，刷刷牙，做好日常护理，避免牙齿变黄。

8. 训练优雅的肢体动作。走路昂首挺胸，不要弯腰驼背，不要跷二郎腿。提升肢体形态，每天15分钟靠墙站。

注意自己的站姿和坐姿，可以请朋友拍一拍自己走路的姿势，观察有气场的明星的走路姿态，不断调整自己。

9. 美白防晒，做好皮肤的护理。多吃含维生素C多的水果。

10. 提升全身的气质。建议买个全身镜，可以看到自己整体的状态，方便化妆和穿衣搭配，而不是仅仅修饰好一张脸就行了。

11. 保证充足的睡眠。早睡早起，让皮肤好好休息。不熬夜，每天保证一定时间午休，睡好美容觉。

12. 提升衣品。花点时间学习穿衣搭配，学会一些色彩搭配的知识，搭配一些符合自身气质的小装饰，村姑变公主。准备几套高档的适合自己的服饰。

13. 减肥减脂，控制饮食，控制体重，瘦下来。

14. 打造性感的大长腿。平时可以多练练瑜伽，芭蕾，普拉提等等。

15. 打造一双纤纤玉手。保持指甲干净，手部皮肤护理，可以适当选择一个适合自己的美甲样式。

16. 学习化妆，突出自己的优势，遮盖自身的瑕疵。

17. 提升自信的气场。可以多想象自己成功的样子，万众瞩目的样子，多给自己积极的心理暗示：我很美。

18. 保持良好的心情。心情好了，人看上去也会更加阳光明媚。学会取悦自己，接纳自己的不足。

19. 注意饮食健康，少吃糖，少吃垃圾食品，辛辣，油炸食品，容易长痘痘，容易发胖。

20. 提升审美能力，提升内涵，提高自己的见识。多读书，多思考，保持礼貌，因为，优雅的谈吐也是颜值的一部分。

好了，相信这么一套下来，不用半年，你就能成为人见人爱，花见花开的小仙女。